MINDFULNESS

Acompañamiento terapéutico

Junto a ti, en tu momento de cambio.

Si crees que estás tropezando una y otra vez con la misma pierda. Si sientes estrés, angustia, frustración, tristeza…si ya has probado otras terapias, y aún no has dado con una que te ayude de verdad. Si estás cansad@ de esforzarte y exigirte sin encontrar resultados, veamos si sumando intenciones, puedes esquivar la piedra.

Te animo a que continúes leyendo sobre Mindfulness. Sin duda, a mi me ha cambiado la vida, y espero que pueda hacerlo también a ti.

 

Mindfulness

–  FILOSOFÍA DE VIDA – Cuando el Mindfulness llega a tu vida, hay un antes y un después. Es una filosofía de vida. Una actitud. Mindfulness está en boca de muchos, parece que no hay lugar donde no se hable de la atención plena.  Qué es? Mindfulness es “calmar la mente” para ver con claridad – Vicente Simón … Sigue leyendo Mindfulness